Říjen je měsícem povědomí o ADHD. A to je dobrá příležitost podívat se na něj trochu jinak.
ADHD totiž není jen o nepozornosti, neposednosti nebo zapomínání. Ovlivňuje způsob, jakým pracujeme s časem, pozorností, motivací i emocemi. A přináší nejen výzvy, ale také potenciál, o kterém se tolik nemluví.
Když mozek funguje jinak
Možná to znáte:
🕰️...
Sorry! How many times a day do we use this word without actually knowing why?
Promiň! Kolikrát za den tohle slovo použijeme, aniž bychom vlastně věděli proč?
Možná se na první pohled zdá, že psychoterapie, koučink a mindfulness patří do úplně jiných světů.
Terapie je proces, při kterém pomocí rozhovoru dosahujeme změn. Může se jednat o změny ve vnímání určité situace nebo člověka, změny v našem chování, v přístupu k situacím, k životu a lidem kolem nás, změny v tom, jak věci prožíváme. V bezpečném a respektujícím prostředí se společně díváme na to, co právě prožíváte, a hledáme nové možnosti, jak se...
Narativní terapie vychází z předpokladu, že každý z nás si o svém životě vypráví příběhy – a právě tyto příběhy ovlivňují, jak vnímáme sebe i svět kolem nás. Někdy se ale ocitneme v příběhu, který nás omezuje, vyčerpává nebo nám brání vidět vlastní možnosti...